★ドゥーラサポート★

＊対象：妊娠中から産後、小学生までの育児中の家庭

  7,５00円／2.5時間 ／1サポート （税込み）

  別途交通費：30円×ドゥーラ自宅からの㎞（往復分）
 ※３０分単位で延長可能

（妊娠中）

つわりや、お腹が大きくなった臨月の頃など体調がつらい時に、家事や上の子のお世話などをサポートします。
また、初めての出産に向けて、赤ちゃんを迎える準備をお手伝いできます。

（産後から小学生までの育児中の家庭）

★母親サポート

 心身ともに休んで頂けるよう、話し相手になったり、母乳や赤ちゃんのことお母さんの不安に寄り添います。

 ★育児サポート
赤ちゃんの沐浴・おむつ替え。上のお子さんのお世話。病院の付き添い（お母さんが受診中に赤ちゃんのお世話をします。同行・お預かりどちらでも可能です）。

 ★家事サポート
料理：産前産後のお母さんの身体に優しい食事をお作りします。野菜中心の和食の献立になりますが、ご家族の好みに合わせ調理します。また、常備菜の作り置きや、野菜カットなど調理の下準備等、ご希望のサポートをします。

洗濯：ドゥーラの到着に合わせて洗濯機を回しておいて頂ければ、洗濯物を干します。たたむものがあれば、たたんで片づけます。

掃除：お部屋の掃除機かけや拭き掃除。お風呂やトイレの掃除。日常的な掃除をします。

★ダブルサポート★

　14,000円／2.5時間 ／1サポート （税込み）

　別途交通費：30円×ドゥーラ自宅からの㎞（往復分）

　スタッフ２名でサポートをお受けするコースです。

産後間もない頃は、赤ちゃんのお世話も、家事も、お手伝いしたい　　　ことは色々です。二人でサポートすることにより、どちらも同時にお手伝いできます。このコースを利用して、訪問回数を減らすことも可能です。（週に２回サポート⇒週に１回など）