４月１４日（木）開催☆
妊娠中の方や育児中のママパパ、
ドゥーラに興味がある方、
みんなで楽しい時間を過ごしませんか？
ドゥーラステーションめぐる
スタッフ一同でお待ちしております！
3/25 満席とさせて頂きます。ありがとうございます♡
今後も定期的に開催しますので、またの参加をお待ちしております。
久し振りのドゥーラカフェは特別編♡
～ドゥーラちづるによる「ドゥーラってなぁに？」～
・ドゥーラサポートについてお話します。参加者のみなさんの産後のお話も聞かせて下さい♪
～ドゥーラけいこによる「親子ヨガ」～ ※3/11現在 満席
・ヨガインストラクターでもあるドゥーラによる親子ヨガです。
ベビーマッサージ、リンパマッサージなどでお子さんの緊張をとり、体の流れのめぐりを良くします。
また、手遊びや音楽に合わせて動いたりして、充分なスキンシップをとります。
親子でご機嫌になってもらいたいです♪
～ドゥーラしのぶ＆かなこによる「ドゥーラごはん」～ ※3/11現在 完売となりました。
・ドゥーラごはんは、出汁を使った和食が中心の体に優しいごはんです。
こだわりの調味料を使って作ります♪（限定１０食）
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おしゃべりするだけでもOK！
聞いているだけでもOK！
料理中のドゥーラに質問もOK！
ちょっとした息抜きの時間として、
ぜひ会いに来てください。
詳細
日にち
４月１４日（木）
スケジュール
１０：００～ お話し会
１０：３０～ 親子ヨガ（定員５組／６０分程度）
１１：３０～ 昼食
お話し会の後、親子ヨガに参加されない方は、別室で遊べます♪
午後はフリータイムみんなでワイワイしましょう♪
お話し会、親子ヨガに参加されない方の出入り時間は自由です。
（１５：００頃終了予定）
場所
おうちレンタル ゆめたまご
愛知県安城市東栄町2－4－17
最寄り駅 名鉄新安城駅（名古屋本線北口より徒歩5分)
敷地内6台駐車可
満車の場合は近くの新安城駅前などのコインパーキングをご利用ください。
料金
・親子ヨガとドゥーラごはん 1,500円
・親子ヨガのみ 800円
・ドゥーラごはんのみ 1,000円
・来場のみ 300円
※親子ヨガについて
・首がしっかりすわったお子様から参加できます。
・持ち物（マットやタオル。あれば５本指ソックス）
※ドゥーラごはんの献立は近日中に公開します！（１汁２菜予定）
※お子様用のごはんについてはご相談下さい。（別途料金を頂きます）
※昼食は、ドゥーラごはん注文ｏｒ持参のどちらでもOKです。
※飲み物は各自ご持参下さい。