第10回 2017/1/24 親子ヨガの会

★親子ヨガの会★

 

看護師の経験と、ヨガのインストラクターでもある

名古屋在住の産後ドゥーラ 中村恵子さん

Doula Cafe おかざき には、何度もお手伝いに来て頂いております

恵子さんに指導してもらいながら、親子ヨガで体を動かし、日頃の疲れも癒しましょう♪

 


☆親子ヨガ

 

ベビーマッサージ、リンパマッサージなどでお子さんの緊張をとり、体の流れのめぐりを良くします。

また、手遊びや音楽に合わせて動いたりして、充分なスキンシップをとります。

 

親子でご機嫌になってもらいたいです♪

 

☆講師

一般社団法人ドゥーラ協会認定 

産後ドゥーラ 中村恵子 

 

☆プロフィール

49歳まで通算15年間、看護師として勤務。

医療現場にて多くの人が、たくさんの内服薬を服用して治療している現実。そこに疑問を持ち、病気にならない体作りと自然療法を取り入れるため、経絡均整ヨガを学びました。

 

H20.経絡均整ヨガインストラクター認定取得

3年間 熱田区にて一般ヨガ、親子ヨガ指導

 

H23.自宅にて一般ヨガ、親子ヨガ、リンパドレナージュ、もみほぐし などを施術中

 

H26.一般社団法人ドゥーラ協会認定 産後ドゥーラとなる

 

 

☆経絡均整ヨガとは

経絡(ツボ)をほぐしたり、棒でさすったりして体をほぐしてから、ヨガのポーズをとります。

肩凝りや腰痛などで固くなった体を無理に動かすのではなく、少し動きやすい状態にしてから簡単なストレッチやポーズをとることで、心も体も軽くなります。



詳細


日にち 1/24(火)

時間  10:00~12:00  ※受付 9:50~

場所  てくとの家  http://www.kobotect.com/

参加費 1,500円 (おにぎり・お味噌汁付き)

対象  首が据わった頃から、未就園児の親子

    これから妊娠・出産をお考えの方

    産後ドゥーラに興味のある方

定員  6名程度

 



※お申し込みは、下記に必要事項を入力の上、送信おねがいします。

メッセージ欄に、参加者人数(お子様は年齢も)を入力して下さい。

コードを入力してください。:

メモ: * は入力必須項目です

受付後、 doula.shinobu@gmail.comより返信致しますので、受信可能な状態に設定お願いします。